ご機嫌メンタルコーチ
玉置梨絵

コーチングを受けると「今ここ」から「望む未来」に対して1歩踏み出す勇気が引き出されます。
頭の中の思考を言葉（ご自身で話していただく）・文字（付箋に書き出す）・体（歩いたり、イスを移動します）イメージ（ありありと過去や未来の1場面をイメージします）を使って

①望む未来の発見
②実現への方法
③今ここの解決
がシンプルになりご機嫌な日々へと近づきます。

頭で気が付いていることは全体の意識の5％と言われています。
私の質問に答え、無意識の部分への気付きが起こります。モヤモヤをスッキリさせて、「望む未来」への加速が起こります。人生は限りがあります、だとすれば、1歩踏み出す勇気で「望む未来」で生きませんか。